Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

feels писал(а):

Лиль, откуда это???

правило системы

PPCD писал(а):

подтвердите...

подтверждаю

feels писал(а):

просто у Светы вчера был другой рецепт стройности- гречка с овощами, особенно с

это у кого как кому гречка на ужин хорошо. кому мясо. многиеот гречки на ужин плюсуют

tanita4ka писал(а):

Спасибо вам большое за поддержку,мне она очень сейчас нужна.

Таня я потом напишу тебе, некогда счас

менюху принесла я
07 00 чай с молоком и вареньем вот это http://forum.say7.info/topic48299.html
в одно рыло 300 г стыдно
13 00 или когда придем http://forum.say7.info/post3700501.html#3700501 + рис проп вместе 250 г и салат огурец+ред+зел+ ряженка, чай с молоком
17 30 гречневые хлопья 250 и огурец+редиска или яблоко+чернослив 4 шт печеное что захочу