Гуляш с подливкой и картофельным пюре как в садике

alityaliya писал(а):

Я стараюсь готовить вкусно, а вот с полезностью пока не очень... Не могу заставить кушать овощи типа брокколи, цветной капусты, кабачки и прочее. Не приучена..

Ну и не надо себя мучить. надо есть то, что организм принимает. Можно, к примеру - тертую на мелкой терке морковку со сметаной и сахаром. очень вкусно. Цветную и брокколи можно слегка отварить и залить молочным соусом ( из рецепта рыбы под соусом. Посыпать сухарями и в духовку до румяного цвета. Вкусно будет. Ленивые голубцы можно сделать. Там капуста есть. Но, я считаю, что капуста не лучший вариант для витаминов, от нее живот пучит Вот яблочки есть надо Особенно запеченые хорошо проскакивают

alityaliya писал(а):

А сама по себе очень худенькая и врач сказала, что за беременность до 20 кг набрать будет нормой ) Так что кушаю когда хочется и не заморачиваюсь

Я до родов весила 46 кг. Прибавила 15 кг. Их же в роддоме и оставила. А поправиться хотелось. Но это случилось гораздо позже.

alityaliya писал(а):

Я сегодня все-таки ухитрилась сварить себе сырный суп из крохотного кусочка грудки и сыра ) Съела за один раз с удовольствием.

А я вот не очень люблю грудку варить. Из нее пустой бульон получается. Интересный - сырный супчик такой

alityaliya писал(а):

А детское питание еще как пригодится. Все облизываюсь на кисель из сухофруктов, да забываю их купить, дырявая голова

Обязательно попробуй. Вот в нем действительно витамины. Кисель очень поднимает настроение и тонус. Солнечный такой.