Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем приветик мои хорошии

Гелинака писал(а):

ну и питы рецепт http://forum.say7.info/topic6155.html

его делала, давно правда, но помню что понравился

Гелинака писал(а):

я попробовала сегодня и я чуть сознание не потеряла через 10 минут

Галь это то на что ты меня вчера звала Вот не зря я собиралась завещание писать честно ещё и не глядело что это, а теперь и не знаю стоит ли

kukusya писал(а):

Девочки четвертый день отекают ноги. Замучилась уже. Солености не ем, копченость только раз на завтрака ела вчера. Но отекли еще до этого

Оль скорее всего ты мала пьёшь воды, при её недостатке организм начинает её накапливать не будущее, что б не высохнуть если вообще больше не дадут. Начни больше пить и понаблюдай

Caprico писал(а):

Да, каюсь( Иначе обед получился бы совсем легкий, из сосиски с салатом

Почему слабый можно было рис, гречку, рис.лашу на крайний случай добавить, но не как не запретный нам продукт

КЛМ1979 писал(а):

может жара наша так влияет???я и соленое не ем,после 16.0- стараюсь почти не пить

Вот тоже самое, почему не пьёшь то?, твой организм полдня неполучает совсем воды, а сейчас ещё жара, надо ещё больше пить, а вы наоборот сушити организм

Caprico писал(а):

2. Обед (13.45): салат (помидор, 2 яйца вкрутую, две столовые ложки йогурта - 300 гр), 50 гр.сыра

Обед голодный, ужин не правильный. Ты уже всё скушала или это на завтра?

ikarka писал(а):

Поясните почему? Всем привет)

Привет нельзя потомучто они из запрешёного нам на ужин риса