Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Андрюля
Цукерочка
sveta1601
oxakal
Спасибо вам большое!!!
Худеть есть куда, тк мне очень сложно подобрать себе одежду. Все молодежное сейчас расчитано на худышек, я вот на размер хочу поменьше стать. Самое проблемное у меня сейчас это руки и бока, а потом уже живот,ноги и щеки. В общем все

Завтра:
З.8-9 Маринованный огурчик, бутер с паштетом, 150 гр творожной массы с черникой и чай с молоком.
О. 13-30 Гречневые хлопья(200), грибы тушеные в системной сметане с луком без масла(100), салат из помидора с огурцом(100).
У. 17-30 Апельсиновый рис(200), половина апельсина,слива.