Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

oxakal писал(а):

Ей с 70-ю жаловаться

хочу хотя бы 65

Озидея писал(а):

я просто начала заниматься спортом, делала пресс, поднимала ноги ,лежа на боку, приседания( ненавижу ),

делаю ведь(((все подтягивается конечно,но талия пока не уходит.но вот прочитала вас,девочки своими комментами убедили на джилиан.вчера скачала,будем пробовать
а про присядание прям в точку .как я их ненавижу.прям чуть не плачу когда делаю.но вижу эффект на ОБ (и не только я ),поэтому делаю через не хочу.

Озидея писал(а):

а тренажер для груди при ранее сломанном запястье я бы не торопилась, опять же по себе сужу, очень трудно когда руки в нерабочем состоянии

а у меня болит в основном не само место перелома(у меня бл легкий перелом ,без смещения),а сустав.стал неподвижным.муж наоборот говорит разрабатывать надо.а вот отжиматся я не могу ,болит как раз таки место перелома(я вообще когда нибудь смогу отжиматся? )

Озидея писал(а):

и хлеб себе с утра отрезала сегодня

а ты руку сломала?я упустила?

sveta1601 писал(а):

Мужу нравится и это главное. мы всегда собой были ,есть и будем недовольные.

вот это точно.