Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Завтра:
З. 9 Бутер с паштетом,огурец маринованный(5 см), творожная масса с черникой(150), чай с молоком
О. 13-30 Гречневые хлопья(200), грибы тушеные с луком в системной сметане и сыре(50), салат из пол огурца,пол помидора, 3 редиски с 1 ч.л.сметаны 10%
У. 17-30 Апельсиновый рис(200), слива, киви, минералка с лимоном.



Всем доброй ночи! Не депрессовать Ложимся спать, чтобы кгшечки пропадали!!!