Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

sveta1601 писал(а):

Ты то хоть вкусняху съела, я хрень какую то.

аха . эта вкусняха на полукуса. я даже сладости во рту не почуяла , можно так сказать

Улька2 писал(а):

с пупырышками и с датчиком

у моей мамки тоже с пупырками. я как то покрутила - так ваще жесть. тело все в синяках было

Улька2 писал(а):

900 рублей с спортмастере.

щас гляну на сайте. Уль, а думаешь эффект от него есть? в смысле живот уменьшится. у меня обычно от него талия появляется. но это выглядит не оч красиво , когда боков нет, зато живот висит
seach2
Лен, ты про солянку на обед говорила. а как готовить?

Улька2 писал(а):

17-30 Апельсиновый рис(200), слива, киви, минералка с лимоном.

Чего то ,Ульяш, ты подсела на этот ужин
кстати, как думаешь, если сладкий плов замутить с яблоком и черносами, и туда апельсина не загорчит?

завтра ем:

з: горсть кукурузных палок, 130 данисимо сладкого творога, 3-4 печенек Твиксов сегодняшних , если время и желание будет, то может пару тройку ложек молочного геркулеса
о: борщ доедаю, 1 кусочек скумбрии от сегодняшнего ужина, кусочек сыра
у: еще одна рыба скумбрия ожидает, но прямо сил нет хочется запеканку с черносами. подсела я на нее. поэтому либо рыба либо запеканка 300 грамм творога +6 черносов + 1 яблоко