Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Улька2 писал(а):

Апельсиновый рис

А можно мне ссылочку на рецепт, пожалуйста, а то я на страничках рецепт не нашла
Завтра ем:
1. Завтрак: мясо тушеное с фасолью и картошкой (300 гр), овсяное печенье, 1 шт., чай.
2. Обед: гречка (250 гр), овощи (кабачок, брокколи, капуста, морковь, болгарыч) на пару (заправка: 1 ч.л.раст.масла + горчица или системный майонез, еще не решила), (200 гр).
3. Ужин: творог, заправленный кефиром, апельсин.