Без особого труда похудела на 10 кг.

Всем привет
Маленькая радость - полкилограмма на грядках оставила .

Кежма писал(а):

Фрукт (один) или горсть орехов, например грецких, я считаю за перекус.

Я тоже или съедаю 6-7 штучек чернослива на перекус. Но это обычно уже вечером