Флайледи

Олюня1977 писал(а):

я на холодильнике всегда держу список

Олечка! Это базовый список, он у меня тоже есть. А когда я составляю меню на неделю, то выбираю нужные продукты из таблицы, они с ценами, и распечатываю.
Замораживаю очень много ДПФ (домашние полуфабрикаты). В субботу заготавливаю, и котлеты, и тесто на печенья, кексы. Очень много замораживаю фруктов и зелени, как раз сейчас сезон клубнички пойдет и еще муж раз в год ездит на рыбалку и привозит многооооо рыбы.