Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Кошка TAV писал(а):

из кефира? какой % был у кефира?

така дама строгая пойди мое меню проверишь
на завтра
07 00курица кусочек, кофе с молоком и вот это http://forum.say7.info/topic48272.html
12 30 ленивая курица, гречка, салат из редиски и лука+ 1 ч л масла, чай с молоком , сыр 30
17 30 гречка, яблоко печеное и чай с черносливом 4 шт.
я без размера не меряю пока

Caprico писал(а):

Эх, кто бы мне так намекнул... Нет у меня весов, муж сегодня категорически отказался покупать, кричит, что ему плетенка нужнее (это леска такая, он рыбак у меня( И вот эта леска стоит, как

ну и где тут логика, как без весов худеть?? ну вернее худеть то можно. но когда видишь не только в объемах но и цифры то лучше.