Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

PPCD писал(а):

я к таким не отнушусь, к сожалению. я вообще до беременности пухляком была. и в школе. но в 10-11 классах я здорово схуднула. а набирать начала на 2 курсе универа. после универа у меня был критический вес 72 кг потом стандарно держался 66-68. во время беремености все боялась перейти черту 80 кг. но уехала рожать 79,9 а потом роды, ГВ, в итоге не знай как похуделось. видимо, после родов весь фон гормональный поменялся.

К слову о предрасположенности... Вся моя семья крупная - папа - 180 см и 120 кг, мама 152 см и 85-90 кг. Я до родов не превышала вес 60 кг при росте 174 см. За время беременности я набрала более 40 кг. На весах в роддоме я весила 102 кг. Не могу сказать, что я оч много ела, нет. После родов скинула максимум кг 20. И за последние годы дошла опять до 102. Мы сами вноваты... Если хочешь держать себя в определенном весе, держи! Но это же такой же труд, как и все остальное. Легче, как я, последние лет пять, есть один раз в день, в основном после 21-00, и вечно перекусывать. Вот так!