ILenk@
57 лет
Центральное Черноземье
Привет, мои дорогие!
| Iri$k@ писал(а): |
| Что-то у нас не густо в ряду стройнеющих. |
Не то слово, все по норкам. Может потому ,что некоторым( не буду показывать пальцем на себя) стройнеть не получается. Я уже писАла, что почти вернулась к своим 90 (увы и ах), но продолжаю системиться + эксперименты. Попробовола систему плюс стаканчики - вес чуть снизился ( 86) , но пришли любимые женщинами КД и на весы не залезала. А вчера почитала Свияша. В ообще то я его не слишком полюбляю, сама не знаю почему, но умных мыслей там тьма.
Если кто читал ,то знает про идеализации нами чего -нибудь, за что нас учат тем что не дают, " разрушают" наши идеализации.
Я для себя называю это зацикленностью. Так вот пока я довольно легко относилась к своему постройнению - было проще, как только началась борьба за результат ( еще,еще) все дало обратный ход и чем больше старалась тем больше ничего не получалось. Поэтому я решила отпустить ситуацию. Ну не в смысле жрать все подряд, придерживаться выбранного курса буду конечно, но прыгать по весам и переживать от собственного несовершенства- увольте. Я живу сейчас в том теле что есть и хочу наслаждаться жизнью сейчас. Вот как-то так. Много слов , но суть я думаю вы поняли.
| Iri$k@ писал(а): |
| Вчера у нас весь день лил дождь и дул ветер, на даче оборвались провода, а сегодня сыплет редкий, противный снег. |
Кошмар какой... А у нас сейчас красотееень. Вчера было +28, солнечно, все цветет, обожаю позднюю весну. Пишу с работы, а то б кинула фотки черемухи, яблонь и тюльпанов. Это нас Перламутрик экзотикой балует, а у меня привычные картинки , но такие любимые.
Тэкс, закругляюсь, ем так:
з. Кофе, кусманчик пиццы
о. Кусочек тушеной куриной грудки, помидорчик, 3 редиски, ряженка
у. 2 яблока, ряженка.
Всем удачи! выползайте уже после праздников.