Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Мечты сбываются! писал(а):

Девчонки, Наташа, Лариса, зря вы так недооцениваете спитой кофе! Для кофейных скрабов и обертываний можно использовать как свежий молотый кофе, так и кофейную гущу, главное, чтоб варился данный кофе без сахара

Оля ты не права, ведь при варке мы теряем коффеин, а он то как раз и помогает нам худеть вот что у Миримановой тоже стоит про коффе
Покупаем или делаем молотый кофе достаточно крупного помола (приблизительно как крупный сахарный песок). Кофе надо брать НЕ РАСТВОРИМЫЙ!!! Не варим его!!!! Н

Мечты сбываются! писал(а):

что сухим кофе никто не мажется, его всё равно необходимо запарить горячей водой. Так что, девочки, на эту тему я бы с вами подискутировала

Зачем запаривать коффе для скраба скрябаються так
Намыливаем проблемные зоны своим обычным гелем для душа, а затем, насыпав на руку немного кофе (чем больше кофе, тем интенсивнее воздействие, сразу слишком усердствовать не нужно), и поверх намыленного втираем кофе в кожу теми же движения, что используется для массажа. Грудь лучше не скрабить
Коффейный скраб
Оказывает позитивное воздействие сразу по нескольким фронтам:
- способствует сжиганию жира (кофеин входит в состав почти всех средств для похудения),
- оказывает разглаживающее и выравнивающее действие на поверхности (т.е. помогает избавиться от целлюлита и способствует уменьшению растяжек)
- отшелушивает верхний слой кожи, т.е. делает ее более мягкой и шелковистой