Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем приветик!

У меня сегодня отвес -100гр, и то замечательно!

Меню на сегодня:

З (8:30) - селедка (3 кусочка), хлеб (1 кусочек), бисквит со сгущенкой, кофе с молоком и сахаром.
О (13:00) - макароны с сыром, салат (помидор, огурец, капелька раст, масла).
У (17:30) - опять творого с черносливом, сегодня наверное его запеку с 1 белком.

Sveti_k писал(а):

У нас сегодня снег идет, погода гадость редкостная,

А у нас жара, а так дождика хочется, у нас летом это редкость.