Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 16

Лора-а

Лора-а писал(а):

А если проголодалась раньше времени

Раньше какого? Я не ем по часам, я просто не ем после 6-7... А ваще меня на днях девчонки ужО пытали. В общем, максимум из сладкого это утром йогурт фруктовый или питьевой с добавками. Или зерненый творожок, к-рый с лоточком варенья.Могу кусочек сыра на криспе, или... несколько раз на них сало ела!!!! А так - мясная, и молочная ,кисломолочная группа плюс овощи, в основном до сих пор были термически обработанные, у нас нормальных свежих не было. Фрукты редко. просто я к ним равнодушна. Кофе - с сахарозаменит. Я в охоточку зеленую фасоль тушеную с луком-помидорами, капустка жареная и в неё пару яиц - это ж песня вкуса!!! Но это днем. Вечером или мяска-курицы,или кефирчики и проч.фигни. Крупы,картошку не ем. Исключение - суши были несколько раз (и кстати, в позднее время). Креветки лопала с соевым соусом тож завсегда ни рано. Винегрет пару раз лопала,хоть и с картохой... Спиртное... ну пару раз в месяц позволяла себе. Шампанское, по праздникам. Это так, в нарушение всех правил, но должны ж у меня быть отдушины в нелёгкой жизни?! Закусывала сыром, яблоками.
Если на ночь сАвсЭм грустно - пью кефир пополам с томатным соком и сухими травками. Мне вкусно!!!
Гелинака
Галь, да не фига интересного. Но один общий принцип есть - мне должно быть вкусно!!!

А.Ещё я запретным кусочничаю!!! Ну, в смысле, могу попробовать, если очень хочется, но правда в пределе чайной ложки, ломтика колбаски и т.п., когда уж прям ну не удержаться. Но эт редко. каждый раз удавалось после этой ложки остановиться. Видимо поэтому вес то у меня не быстро уходит. Зато достаточно комфортно и без срывов.