«Ешь и худей!» ( все рецепты по Дюкану)

Иришка, привет! С прошедшими тебя! Я тут сборничек супов из кабачков нашла. Там много всяких вкуснючих супчиков. Не использовать картошку, сл. масло заменить на растительное ну и все наши замены, уже каждый знает (муку - на крахмал, сливки - на молоко, и т.д.)
http://forum.say7.info/topic46661.html
По моему интересненько
Не все конечно нам подходят, в некоторых фасоль, в некоторых апельсины.
Но ведь эти продукты можно есть на закреплении или стабилизации. Диета на консолидации ведь не заканчивается.