Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем приветик и с отвесиками - у кого случились
Я в линейке

Шанель777 писал(а):

Всем привет! С завтрашнего дня хочу попробовать системничать с вами

Привет, присоединяйся

PPCD писал(а):

Андрюля, ты ж в Евпатории была.где отдыхала ? почем?

Лиль, щас отпишусь тебе в личку

sveta1601 писал(а):

пропадаю на несколько неопреленных дней...

Светик, ну ты уж на долго не пропадай
Сегодня ем:
7-00 - спагетти с кетчупом гр 200 + бутер с маслом и сыром+ клубника 6 штучек+ чай с лимоном и сахаром и 1/2 зефирки
13-30 - рис пропаренный гр 200 + пупки гр 150 тушеные с морковкой и луком без масла+ свеж огурчик
17-30 - творог 4%гр 350 + 1/2 апельсина (или яблоко)
проверьте меня, пжл
Чё то тихо тут у нас - пошла в трынделки - может все уже там болтают