Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Привет!!!
Меню
7.00. Жареное яйцо, 3бутера с оленьей ветчиной,чай-глессэ,
10.30 кофе с молоком
13.00 котлета рыбная системная. Туш.баклажан с чесноком,полкружка оленину ей ветчины( девочки чесно там просто мясо , ни жира, ничего, думаю можно засчитать за вареную колбасу)яблочный компот без сахара
16.20.йогурт натур, яблоко
17.20. Творог зерн, 5%,350гр, 1/2 грейпфрута
Пока с телефона пишу, позже почитаю