Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девулечки, приветик. Я вернулась в ваши стройнющие ряды, ууух и понаписали вы, ели прочитала (иногда по диагонали). Поздравляю с отвесами, днюхами и прочими праздниками которые случились у вас за мое отсутствие.
Смотрю майские праздники мало кому дались без косяков (и мне в том числе), НО теперь только вперед, к ПОХУДЕНИЮ.
сегодня ем:
8.00 пару ложек льняной кашки с отрубями, бутеры (2 с сыром и 1 с языком), 3 конфеты, кофе со сливками
12.30 овощная смесь (помидоры, БАМИЯ (таки я ее попробовала), шампиньоны, лук), 5 кусочков куриного шашлыка, редиска, помидорка, болгарчик
17.30 зерненый творог, помидор, огурец, редиски, болгарыч

завтра буду:
8.00 каша рисовая на молоке, 2-3 конфеты, кофе с молоком
13.30 гречка, тушеная с мясом, луком, морковкой, огурчик, помидорка, редиски
17.30 скумбрия, запеченая на мангале