Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 16

оксаночкаЯ
Красотульки с доченькой!
Девочки, вернулась я от зубного, все он мне сделал что надо и сказал. что появились у меня пятнышки на зубах (он как-то их назвал по-научному , я уже забыла), в общем это от недостатка кальция в организме, сказал есть много творога со сметаной и кефиром запивать, так что сметаны не будет а на остальное придется налегать, ну и заодно уже кальций -глюканат купила - буду пить. Не могу понять только откуда такой дефицит у меня произошел, и творог я на системе полюбила, неделями его ела на ужинах, не хватает, что-ли? Обезжиренные больше не буду брать, буду 5% покупать и кефир 2,5 или 3,2%.

Андрюля писал(а):

втихаря ушла в парикмахерскую блондинкой - вернулась шатенкой -

покажись

tanita4ka писал(а):

,ну что тогда наливаем? за знакомство

и я присоединяюсь :beer

пупс-цветок писал(а):

Девченки у меня кусочек свинины есть что можно приготовить вкусненького отбивные просто уже надоели

мясо - по французски
http://forum.say7.info/topic20396.html
кстати, я его адаптирую под систему когда есть филе. тоже нямка на обед

пупс-цветок писал(а):

оо спс, просто я думала можно ли его замариновать в лимонном соке и в фольгу и духовку

можно его нашпиговать чесноком, обмазать перцем. солью. лаврухой и тоже в фольге или в рукаве запечь.