Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

НеБелоручка писал(а):

У нас жара стоит уже неделю, Что посоветуете , девочки, с едой- уменьшать завтрак, чтобы соответственно уменьшить обед и ужин? Старички, посоветуйте пожалуйста

А зачем уменьшать? Ты передаешь? Уменьшишь все три приёма, можно сорваться, вечером потом организм будет своё просить, да и с маленькими порциями можешь похудение остановить