Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Ой, девчонки спасибо за такой радушный прием !
прям растерялась и не знаю с чего начать
Но книжку уже купила, изучаю. Но по моему здесь на форуме с вами быстрей обучишься
Я так понимаю, что мужа лучше кормить на ужин мясом, чтоб не голодал А я не могу без хлеба ничего есть . Думаю пока что-нить творожное. А?