Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем приветы.

завтра ем:
З: пару ложек молочной каши, бутер с 2мя кусочками грудинки, 1 шоковафля, 1 трубочка пустая, 1 печенька с карамелью
о: греча, разрешеные овощи на пару, паровая котлета, 1 соленый помидор , чай с черносами
у: греча + овощи (огур, помидор, корень сельдерея, зелень +1 ч.л. соевого соуса)

Танитачка, ну чего тамсекрте - интрига открылся? или вы ето уже в трынделях обсудили?