кусака
61 год
большой город
| Caprico писал(а): |
| гречневые воздушные хлебцы (70 гр) |
Света! У тебя вся еда на ужин составляет 70 гр, и это до утра, а завтрак все 300 + печенька. Ты сознательно тормозишь похудение? имей ввиду недоедание на ужин заставляет организм остановится и серьезно подумать о запасах, ты его по вечерам пугаешь