Диета 90 дней раздельного питания

Всем привет)))))))

Сегодня на весах 55.5 и это вдохновляет По крайней мере я теперь точно знаю ,что мой старый способ всё ещё работает.Хорошо хоть я его нашла в своих записях.

З творог+зелень+сельдерей+яйцо+огурец.
О Борщ(постный)+греческий салат
П рыба +салат+яйцо
У овощи туш.+кефир

В Е Р О Н И К А писал(а):

После поста за неделю наела 2 кг.

В Е Р О Н И К А писал(а):

Сейчас много воды пью, жара.

А у нас не жарко.Утром ещё холодно днём намного теплей,но это обманчиво,может и не потеплеть к тому же дожди.Так что пить мне опять совсем не хочется.

В Е Р О Н И К А писал(а):

Наверное с понедельника начну

Правильно,надо всё доесть что бы и не смущало.А потом в бой.

Dinga писал(а):

Это вам

Спасибо дорогая..Так приятно

Dinga писал(а):

Сегодня встала на весы 69, 4

Ура!!!!!!!Заработало

Умничка,так и продолжай.

Dinga писал(а):

целый день такой салат зелень творог огурец помидор заправляю кефиром

Для меня было бы тяжело.А ты наедалась?

irina-s писал(а):

Я себе икры из морковки натушила

Как делаешь,рассказывай))))))))

Всем хорошего дня и хороших отвесов.Удачи.