Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

НеБелоручка писал(а):

Лен, а что за перекус в 15,00? Ты после обеда голодная? Творог на ужин обязательно, а вот фруктик какой-нибудь я бы убрала, он ведь тормозят похудение

у меня обжорка перед КД приходит. есть хоочется очень сильно
если смогу продержаться, то обойдусь просто чаем. я чай в течении дня постоянно пью