Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Natasssha писал(а):

Алла, мы тут все, конечно, за систему, иначе бы нас тут не было. но решать только тебе. Только ты уж определись, если ты на системе, значит ешь нормальными порциями, а не клюй как птичка.

Спасибо! Да система хороша, но и дробное хорошо. Поробую я все же совместить систему с дробным (т.е. есть так же как на дробном, но по спискам системы). Незнаю, но немогу я так много есть и все. Я беру например 250 гр творога и прям впихиваю его в себя, это же не нормально.
Девочки вы все умнички, спасибо вам.