Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем приветик

НеБелоручка писал(а):

иногда хочется почитать новости и на отвлеченные темы. Тем более, что меню выделено жирным, и его видно несмотря на болтовню

Лен а почему не зайти в трынделки и там не почитать за одно и поболтать. Меню хоть и выделенно, но сколько теряеться вопросов, а ещё бывают и не правильные советы даны, которые не видны в общей болтавни, а человек можит их за правильные рекомендации принять. Посмотрити сколько новеньких зашло за последнее время, а остались несколько только, ведь некаждый можит вот так запраста влиться в чужую болталку, кто то первый раз пытаеться общаться в сети, человек вроде приходит за помощью, что б ему про систему разживали, а поподают в другую совсем тему. Для этого и открыла Оксакальчик нам тему где мы можем обо всём болтать. Зашли сюда выстовили меню, выпросы по питанию, по продуктам, где что не понятно и пошли болтать на все темы в трынделки, ну вот просто не все девочки туда заходят почемуто

Lena-Lena писал(а):

читать все невозможно, учитывая объемы наших рукописей

Вот и я о томже немного флуда это нормально, но столько сколько у нас последнее время флудят, это котострофа 5-6 стр. пролистаешь и если увидишь несколько меню то это хорошо, мы ж уже здесь и фотки стали выкладывать, т. е. ещё очередная болталка получилась, а у нас их системных и так несколько уже

Алла ММ писал(а):

Поробую я все же совместить систему с дробным (т.е. есть так же как на дробном, но по спискам системы

Нестоит совмещать два разных питания, решись на какое то одно, иначи у тебя не там и не там получиться

Алла ММ писал(а):

Я беру например 250 гр творога и прям впихиваю его в себя, это же не нормально.

Не нормально, значит сократи до 200 гр. и посмотри, а может к творогу много чего добавляешь вот и получаеться большой объём и еда не влазиет уже