Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)
Сообщение | Автор | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
15 Май 2013 12:05
|
Lena-Lena
35 лет г.Казань |
|||||||
мммм..спасибо,как приятно, всех разом похвалила
от чего у тебя так? а ананас лучше не кушать пока |
||||||||
15 Май 2013 12:13
|
Аленушка2010
Алена 37 лет Украина |
|||||||
Всем привет, девченочки!!!!
Уморила...И как только иногда ежики то рождаются у людей)))
Поздравляшечки принимай!!!
А я люблю говорить "Война войной, а обед по расписанию..." Пусть говорят что им вздумается, а я молодая и красивая)))) Меню на сегодня: з 7,30 2 бутера с колбасятинкой+кофе с молоком и сахаром о 13,30 греча (150) с вареными овощами(100)+2 яйца вареных с горчичкой у 17,30 либо кура из духовки, либо творог с огурчиком не знаю еще. Вчера нарушила, ужин был в 19,30 но системный - творог с апельсинкой. Девочки кто нить курицу с апельсином готовил??? Хочу попробовать, как впечатления??? |
||||||||
15 Май 2013 12:17
|
tanita4ka
35 лет Страны волшебных рек и озер |
|||||||
Всем привет
Мое меню 8.30 кофе с моллклм,йогурт и пру конфето 13.00 греча с отбивными 17.00 творог с киви как вчера Сегодня в магаз поедем а то ждать дома нечего конекретно Ушла трыгдеть Всем спасибо за поздравлентя |
||||||||
15 Май 2013 12:20
|
sveta1601
Сибирь |
|||||||
Чей то ты зажимаешь костюмчики?
Супер!
Лен, а смекту если выпить?
Ален ну имеется в виду характер... У меня вот доча как ежик со мной , всегда колючки на меня выпускает. |
||||||||
15 Май 2013 12:20
|
seach2
39 лет Московская область |
|||||||
Да я то знаю от чего.. дорвалась до овощей и лука с дачи ) Зелени чтолько наелась, теперь расплачиваюсь)) У меня же панкреатит и желче-каменная и при ней, вся зелень (лук, укроп, петрушка) под ЗАПРЕТОм. НО так хочется)) вот в выхи была у родителей на даче, чтолко съела ее.. теперь страдаю)) Оклемаюсь
я с клюквой готовила - не понравилось... оочень своеобразный вкус получился, а вот с медом и сахаром вкуснатища- корочка тааакая хрустыщая стала!!.. здесь на форуме рецептик есть ) |
||||||||
15 Май 2013 12:23
|
Natasssha
47 лет Питер |
|||||||
я тоже. А еще меня там все уже боятся. Прошлым летом к нам тетенька пришла, так она майонез тааакиииими розами на хлеб выдавливает, что жуть. Я ругаюсь [url=http://[censored smayliki]/smilie-1199075655.html][/url] а она прячется от меня. Тут прихожу, а они сидят и салат майонезный едят, так видели бы вы их - как дети малые, ложки побросали, говорят - думали успеем до твоего прихода съесть. Вообщем гроза я там |
||||||||
15 Май 2013 12:23
|
Lena-Lena
35 лет г.Казань |
|||||||
я готовила с цедрой лимона и апельсинка грудку индейки,плюс травки- вкуснота
поправляйся скорее, хулиганка нельзя, а кушаешь |
||||||||
15 Май 2013 12:27
|
Аленушка2010
Алена 37 лет Украина |
|||||||
Дык на обед это уже нельзя
Леночка, поправляйся поскорее!!!
Какие травки и готовила в духовке??? |
||||||||
15 Май 2013 12:28
|
Natasssha
47 лет Питер |
|||||||
ну можно и так сказать, есть более злостные нарушители. Вот где Настя то опять???? все чего-то празднует.
ленусь, поправляйся. Хотя понимаю тебя, тааак сейчас зелени хочется, особенно своей. А предупредить никак нельзя? заранее какую-нибудь таблеточку съесть? чтоб не было таких тяжелых последствий? |
||||||||
15 Май 2013 12:30
|
seach2
39 лет Московская область |
|||||||
Ага-ага, в загуле у нее туту 3 дня подряд события Я не ябиднячию... |
||||||||
15 Май 2013 12:31
|
Лора-а
Ger. Hamburg/Omsk |
|||||||
Всем приветик
Лен а почему не зайти в трынделки и там не почитать за одно и поболтать. Меню хоть и выделенно, но сколько теряеться вопросов, а ещё бывают и не правильные советы даны, которые не видны в общей болтавни, а человек можит их за правильные рекомендации принять. Посмотрити сколько новеньких зашло за последнее время, а остались несколько только, ведь некаждый можит вот так запраста влиться в чужую болталку, кто то первый раз пытаеться общаться в сети, человек вроде приходит за помощью, что б ему про систему разживали, а поподают в другую совсем тему. Для этого и открыла Оксакальчик нам тему где мы можем обо всём болтать. Зашли сюда выстовили меню, выпросы по питанию, по продуктам, где что не понятно и пошли болтать на все темы в трынделки, ну вот просто не все девочки туда заходят почемуто
Вот и я о томже немного флуда это нормально, но столько сколько у нас последнее время флудят, это котострофа 5-6 стр. пролистаешь и если увидишь несколько меню то это хорошо, мы ж уже здесь и фотки стали выкладывать, т. е. ещё очередная болталка получилась, а у нас их системных и так несколько уже
Нестоит совмещать два разных питания, решись на какое то одно, иначи у тебя не там и не там получиться
Не нормально, значит сократи до 200 гр. и посмотри, а может к творогу много чего добавляешь вот и получаеться большой объём и еда не влазиет уже |
||||||||
15 Май 2013 12:31
|
Lena-Lena
35 лет г.Казань |
|||||||
да в духовке ) первый раз попробовала у тети мужа. она диетическим питанием увлекается на пасху делала она. вообщем грудка кури или индюшки обмазывается травками (прованские травы, соль и перчик), цедра с одного лимона и апельсина, на противень масла и грудку и в духовку. я люблю все кисленькое, поэтому мне оооочень понравилось вкус такой насыщенный получается из за трав и цедры, когда это все вместе пахнет, мммм |
||||||||
15 Май 2013 12:33
|
Natasssha
47 лет Питер |
|||||||
а у нее уже второй месяц "события", ох, Настюха, наполучаешь ты по ...опе |
||||||||
15 Май 2013 12:35
|
Аленушка2010
Алена 37 лет Украина |
|||||||
Lena-Lena
Спасибо Ленусь, разморожу грудку и попробую сотворить такое чудо на обед ))) |
||||||||
15 Май 2013 12:38
|
Natasssha
47 лет Питер |
|||||||
Алена, только масло на противень не надо, ОК???? Пергамент подстели, чтоб не прилипло или в рукав запихни, ооочень тя прошу |
||||||||
15 Май 2013 12:43
|
Lena-Lena
35 лет г.Казань |
|||||||
напиши потом как тебе ) на вкус и цвет всегда столько мнений я еще соком лимным поливала и апельсиновым немного для сочности )
ну да на обед без масла можно )) я если в фольге делаю,туда вообще масло не добавляю. все в своем соку ) |
||||||||
15 Май 2013 12:46
|
Natasssha
47 лет Питер |
|||||||
ушла Аленка, бум надеяться, что не накосячит с маслом |
||||||||
15 Май 2013 12:48
|
Lena-Lena
35 лет г.Казань |
|||||||
ну так на обед и масло допускается 1 ложечка |
||||||||
15 Май 2013 12:48
|
Ponochka я
46 лет Єдина Україна |
|||||||
Всем привет!
Почитываю вас , писать настроения нет. Вся в хлопотах, то поминальный день был, то у мужа юбилей в понедельник, в пятницу идём в ресторан, 28 человек, мозги уже у меня пухнут от всего, спать нормально не могу. Спасибо вам за советы с тортиками, буду делать медовый бочёнок с икрой и влюблённую девочку с клубникой. Вчера медовые коржи испекла, икру метала из желе Сегодня буду мазать и мастикой обтягивать. А на четверг девочку оставляю. Ещё нужно буженину дома запечь и язык. Вес пока на месте, только вчера КД закончились, надеюсь что к концу месяца и к годовому юбилею дойду до -25. Нарушала, но не сильно, зажоров небыло. Вот такие новости у меня, будут фоты в новом платье покажусь с понедельника. Танечка с покупочкой! Всех кто обновился с новыми авочками! Натуля с возвращением, и ждёмс фото бельишка с кружавчиками |
||||||||
15 Май 2013 12:48
|
Алла ММ
41 год Ставропольский край |
|||||||
Спасибр девочки за поддержку! Остаюсь с вами
|
||||||||
15 Май 2013 12:54
|
Natasssha
47 лет Питер |
|||||||
допускаться то допускается, но не жарить на нем, а если на противень налить по мне так это уже жарка получается. Лорик рассуди |
||||||||
15 Май 2013 12:58
|
Lena-Lena
35 лет г.Казань |
|||||||
я не дожидаюсь когда корочки будут...она просто тушится в духовке на этом маслице... кому как уж |
||||||||
15 Май 2013 12:58
|
Natasssha
47 лет Питер |
|||||||
не переживай, всё пройдет на "ОТЛИЧНО"
будем ждать, тока Лора может пристрелить, она всех в трынделки выгнала отсюда с разговорами и фотками
пасиб, давай пендаля мне, пойду искать новое белье, нарушалок дофига
урааа |
||||||||
15 Май 2013 13:01
|
КоЛеночка
46 лет Г. Москва |
|||||||
seach2
Леночек,привет, может тебе рис поесть и сыр....от этого крепит! поправляйся! Всем привет!!! Не читала, девочки, извините!!! только последнюю страницу.... Всех у кого отвесы - искренне поздравляю!!! У меня ещё -300! Надо бы крупу начать есть.....а то меня отвесы уже пугают.... Менюшка: 7.30-8.00. 2 бутера с колбасой+1 с сыром, шоколад.сырок, 2 конфетки, кофе со сливками. 10.30. слопала кусочек торта с кофе с/м. 13.00-13.30. Индейка в собст.соку (100г), кабачки (делала в духовке с приправами и разрешённым кол-вом оливк.масла в режиме "гриль") 200г и салат из свежих овощей заправлю творож.активией - до насыщения! Вообще, не могу отойти от отдыха.....пытаюсь блюда готовить тамошние.....а ещё, я поняла, что там я ела граммов по 500!!!! не меньше! если заполнить полностью 2 тарелки едой получается как минимум полкило.....но т.к. там было много овощей, то получалось, что я не переедала, и чувствовала себя отлично! 17.30-18.00. Творог (300г) и апельсин большой Скоро будут фоты! До связи! Пошла менять линейку... |
||||||||
15 Май 2013 13:07
|
Ponochka я
46 лет Єдина Україна |
|||||||
я всегда переживаю
|