Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

tanita4ka писал(а):

а чем его заменить тогда

тань я не чем не заменяю, просто выкладываю на противень, запекаю, а потом в кастрюльку с соусом и немного тушу, а потом каждый втарелке уже кладёт пожеланию сметану или йогурт, моя вся семья такое любит

Кошка TAV писал(а):

Вроде все, решила не грешить, целый день могу на системе, а потом вечерком фигак и шоколадку с чаем

Наташ, давая настраивайся, тяжело из этого вылазит, знаю, но толька сама ТЫ это сможишь, и лучше будет если ты сейчас это сделаешь, чем прейдёт то время когда тебе невчем будет даже выйти на улицу, а лето то вот уже на подходе

tanita4ka писал(а):

Элина,потому что от ягод мы не худем они только до12 по списькам или на свой страх и риск

Танюх ты чё это такое говоришь никаких страхов и рисков, по системи нечего это нельзя и всё, а то потом будут удевляться почему не худеют

Гелинака писал(а):

Девочки и мне плиту купили

КоЛеночка
Лена, вы такая классная семья, такие красивые и счастливые