FrauMau Леночка,я вот как думаю.Как-то читала отзывы о других диетах,там хвалились о сбросе веса
за неделю 6 кг,при другой диете и того больше.Вот это я считаю не нормальным.А на моем примере пока считаю нормально,хотя рано говорить о результатах за три дня.И вообще за эти три дня я не уменьшилась в объемах,а просто очищается вся пищеварительная система организма,выходит всё лишнее,а нового особо не добавляется,а если + к этой диете физ.нагрузки,то тогда эффект будет лучше-потеря веса и упругость кожи.
Я бы не сказала,что эта диета очень жесткая для организма,все присутствует-фрукты,каши,овощи,молоко(я даже не беру обезжиренное,покупаю 2,5 % жирности),супы легкие,а со второй недели и рыба,и мясо.Естественно что при любой диете все это употребляется в ограниченных количествах.
Лен,я буду тоже ждать твою новую диетку,а вдруг понравится,значит возьму на вооружение.