Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Natalia_M писал(а):

Мой организм пожадничал сегодня и отдал всего 300г. Вообще не понимаю: раньше за ночь уходило по 500-600г, сегодня только 200. Не смейтесь, но я регулярно взвешиваюсь вечером

наташа не бывает всегда одинаково, все хорошо, некоторые стоят и плюсуют не нарушая, так что радуйся

Natalia_M писал(а):

Где-то видела рецепт, там варят рис сразу с яблоком. Как получается: вкусно или нет?? Я пока решила вприкуску с печеным яблочком.

кому как я вместе когда варится не лю, а вот с просто рис и яблочко печеное отдельно это мне вкусно

Natalia_M писал(а):

+фрукт

какой?

Мечты сбываются! писал(а):

Порадуйтесь за меня, после 3-х недельного застоя на 70кг, наконец-то -1кг

радуюсь

Алла ММ писал(а):

Но у меня вчера был легкий ужин, есть совсем не хотелось и творога как назло не было не в одном магазине. Так что ужинала яблоком и 1ст. кефира, легла спать в 23 часа и есть до этого времени вообще не хотелось.

неправильный ужин, смори встанешь. нужно есть!!!

Кошка TAV писал(а):

на вкус и цвет, как грится Галюся любит, меня прям бееееееее

все вместе как плов и мне БЕЕЕЕ
Кошка TAV
Наташ фото видела ты красотуля и бзик у тебя что ты толстая.

feels писал(а):

о блин.. а я еще никуда не примкнула.. вот выбор то..)

выбирай третий вариант

feels писал(а):

гуляш системн

сколько его будет сколько вся порция, без огурца и там масло если есть, то до 14 поешь