Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем приветик

PPCD писал(а):

или раз завтрак в 9.30 -10 . 00 то ограничиваться толлько чаем с вафлей? ну тогдя я умру с голода [/b]

Нормальное время, если только ты конечно не встала за два три часа до завтрака и ходишь выжидаешь полдесятого. К обеду проголодалось, значит нормально, но и обед не должен быть поздно тогда. А вот чем ближе завтрак к 12 тем легче он должен быть

Светлая1 писал(а):

Я на системе полторы недели, вес уходит хорошо, хоть и нарушала немного. Но беспокоит то, что по утрам очень трудно встать - давление низкое, и сильно болят мышцы, хоть нагрузка и не очень большая (я так думаю...).

Свет привет а раньше давлением не страдала? Может к врачу сходит, просто может так совпала, провериться надо. И хотелось бы твоё меню посмотреть, может твой организм голодует просто

Светлая1 писал(а):

У меня такое ощущение, что я усыхаю

Жидкости много пьёшь?