Диета, которая мне помогла

Вот и я так думаю Тань! Это же второй день всего, просто далее продолжать буду без нарушений и все! Просто никогда не сидела на диетах, вот и нервничаю, что сделаю что-то не так и все насмарку)) Зато теперь разобралась..
Танюш, у меня еще проблема в том, что весов дома нет, поэтому не смогла взвесится перед началом диеты (хотя примерный вес знаю +-2 кг)! Но муж сегодня принесет весы, и с завтрашнего дня начну контролировать
Сегодня соблюдала все полностью, ежедневно занимаюсь на велотренажере по 30 мин + ношу резиновый пояс, или пленкой пищевой обматываюсь.. настроение было супер, но под вечер посмотрела на себя, и поняла, что живот и не уменьшается вроде (может конечно незаметно пока, т.к. дней мало прошло).. Вообщем настроение убито! Но..я не отчаиваюсь, продолжаю сидеть
Спасибо тебе за помощь, для меня это сейчас важно
А ты уже не в первый раз диетничаешь?