Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Маргошечка писал(а):

В принципе я сейчас кушаю три раза . На обед позволяю немного сладкого, конфету например, мясо и рыбу с картошкой и макаронами не сочетаю, не хочется. А на ужин к творогу могу запрещенных фрукты добавить, грушу например, или курагу

Постепенно организм адаптируется под изменения))))) до костей точно не похудеешь!!!!! У тебя рост какой?