Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Caprico
Свет,ты не бойся и кушай!я в самом начале постоянно хотела уменьшить порции,так как ДО системы я ела по чуть-чуть,но чаще...а девочки учили-кушай так,чтоб не хотелось кушать до след.приема пищи
если честно,мне кажется,что ты спецом уменьшаешь порции,чтоб быстрее похудеть