Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)
Лора-а
Лариса
Ger. Hamburg/Omsk
| Elinka_ZP писал(а): |
| 17.30 зернистый творог 170 г, баночка йогурта 125 г, 6 шт. чернослива, чай |
Творог увеличь, если что за счёт сокращения йогурта вполне возможно. И в обед гречки сколько, нормальная порция?
17 Май 2013 22:01