Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Меню на сегодня (кризисное)
З- 6.30 Бутер с мяском - 2 шт.,кофе с молоком
8.30- кофе с сахаром
О- 13.00 творог 5%- 300 гр, чай
У- 17.30 творог 5% - 300 гр, огурец
Меню кризисное,т.к. утром так собиралась на работу,что обед положила в одну сумку а взяла другую)))