Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

@Надю&ша@ писал(а):

Девочки, а можно на ужин: гречка-200г+огурец+помидор+зел.чай с черносливом 3-4шт?

Надя какой это вариант ужина получается? НЕПРАВИЛЬНЫЙ!! либо крупа+овощи, либо крупа+фрукты. выбирай как тебе вкуснее будет и списки изучаем читаем, распечатываем, заглядываем каждый раз

sveta1601 писал(а):

она любит худеть с помощью таблеток( я противница ).

какие такие таблетки?? это все лень!! и простите меня- глупость!