Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Счастливица77 писал(а):

А я окрошку на бульоне из куриного филе делаю, очень вкусно получается.

Сестра, для меня такой вариант тоже самый-самый...
сегодня на обед слопала в супермаркете на скамейке творог 200гр и дома уже (около 14.00) закусила мадаринкой
на ужин будет мойва из духовки, грамм 400
нашла рецепт шпрот из мойвы http://easycooking.ru/recipes/zakuski-s-ryboi/shproty-domashnego-prigotovleniya , интерессно если без масла белать как на вкусе это отразится?
а так нам на ужин даже можно было бы
меню на завтра:
з 8,00 кофе и сладкое что-нить+бутер с колбасой
о 13,30 греча с курой из духовки+салатик из капусты, огурца, укропа и лука свежего+1 ч.л раст масла
ужин в 17,30 но что еще не знаю, или творог с апельсинами, или творог с огурцом.[/url]