Диета 90 дней раздельного питания

irina-s писал(а):

Правда на весах у меня плюс пол кг (75,5).

у меня вес тоже гуляет.Не расстраивайся.

irina-s писал(а):

Жаль ,я не умею вставлять.

Я сегодня научилась))))Не далеко от тебя ушла....Там всё оказалось просто.Загружаешь фотку или картинку в галерею и когда откроешь галерею для просмотра внизу под картинкой будет надпись код для сообщения копируешь его и вставляешь в сообщение.И потом когда отправишь сообщение красота появится))))))Попробуй,обязательно.

irina-s писал(а):

А мне кажется, ничего страшного, особенно если без сахара

Я тоже пью с сах зам и молоком.И ещё цикорий иногда и какао.Но они более калорийные так что реже.А вообще я очень зелёный чай люблю без всего.Наливаю кружку и балдею

irina-s писал(а):

А у нас холодно 9° всего ,пасмурно и дождь

А у нас обещали дожди грозы град а на улице теплынь 23и солнце)))Вот и верь прогнозам.

irina-s писал(а):

а мне 46

Получается Нюша у нас самая молодая.

Я сегодня купила себе бельё для похудания.Бриджи но они безразмерные и до раста185 и потому для меня с ростом 157 они как ласины))))))))

Пока сказать ничего не могу увижу результат расскажу.

Я сегодня была умничкой благоразумничкой Ничего не нарушала
Завтра поглядим на весы))))