Диета 90 дней раздельного питания

итак:

Dinga писал(а):

сшила комбинезон, тунику, еще сарафан надо сшить

огось ты у нас хозяюшка

Dinga писал(а):

нога провалилась в ямку и я грохнулась, капронки в дырку оттуда кровь

ну вот меня нету так Дина сразу начинает себя калечить
Динуль, ну ты поакуратней чтоли

*Виктория писал(а):

Да и кстати забыла тебе написать,какая же ты молодец Сама себе наряды сшила.Я никогда этого не умела.Всегда восхищаюсь рукодельницами.

да я тоже таким людям очень завидую (ну белой завистью конечно) я тоже не могу шить, а так бы хотелось, столько б денег сэкономилаб...

Dinga писал(а):

но целлюлита почти не видно!

В Е Р О Н И К А писал(а):

Я работаю на мясокомбинате " Останкино ".

ой хотела б я тож поработать на мясокомбинате...там небось такие запахи

В Е Р О Н И К А писал(а):

Рецептуру колбас знаю

у моего знакомого мама работала на мясокомбинате, так у него постоянно колбаски были, неужели плохая рецептура у колбас? некормила б мама тогда своего сыночка плохим, или они для людей одну колбасу делали а для себя другую?? или может это зависит от мясокомбината?

irina-s писал(а):

Ты знаешь, у меня сын такой . Он прекрасно выглядит, совсем ничего лишнего ,но и не худышка.Так он, как только весы на 1-2 кг больше показывают, пару дней поменьше ест и опять нормально питается

ого, а я то думала молодые парни не паряться насчет веса, а оказываеться нет...

irina-s писал(а):

Мне вот интересно, почему наша Нюшенька больше не заглядывает?Надеюсь у нее все в порядке

Ирочка, спасибо за волнение, дорогая, мне очень очень приятно!!!!
я не по своей вине проподала...

*Виктория писал(а):

Я тоже хлеб люблю,очень

я тоже, и особенно когда ещё с маслом

*Виктория писал(а):

кто нибудь умеет кальмары делать вкусно

ой я как то была в ресторане, как они кальмарчиков вкусно зделали, ммммм, незнаю как точно но как я поняла обжарили, и ещё чесночка много было...короче

*Виктория писал(а):

Нюша нас совсем забыла(

НЕЗАБЫЛА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

*Виктория писал(а):

или ей некогда

интернет не работал-будь он не ладен!!!!
это как в том анекдоте "телефона телефона чукча кушать хочет", вот и я сидела и ждала когда же наконец наладиться связь!!!! иногда даже разгаваривала и ругала комп и ела сладкое

*Виктория писал(а):

Надеюсь вернётся

ВЕРНУЛАСЬ!!!!!
спасибо что ждали

*Виктория писал(а):

А Юля совсем потерялась(((((

как я поняла Юля на стаканчики перешла, я её в соседней темке видела, надо посмотреть есть ли она ещё там...или уже что то новенькое пробует

irina-s писал(а):

Да ,это правда ,пару кг скинул и уже чувствуется,что тебе легче

вот я так же себя чувствую, только если немного наберу все чувствую себя толстой коровой

*Виктория писал(а):

Девочки я фотки свои наконец поставила.

щаааа гляну
ВИИИИИИКУЛЬ, ну ты красотка!!!!!
скажи тебе точно 42 года????
очень очень очень ты красивая и ХУДАЯ!!!!!!
глаза добрые у тебя

irina-s писал(а):

И я обратила внимание ,что талия у тебя очень даже есть!!!

я ж говорю, нагаваривает на себя

*Виктория писал(а):

Как то всегда себя считала гадким утёнком...

Вик. ну вот КАК можно себя, при ТАКОЙ внешности и фигуре, чувствовать гадким утенком????????
ты ж мечта каждого мужчины...ты такая элегантная, красивая, со вкусом одетая девушка, если я буду ТАК выглядить в 42 года, я буду безумно счастлива

Dinga писал(а):

Девочки забежала попрощаться, до сих пор чемодан не собрала..

Динуля, я надеюсь успею пожелать тебе отличного отпуска
ешь, пей, веселись, не смотри на диету во время отпуска, не загружай голову, приедешь, вот потом можешь думать о диете...
ХОРОШО тебе отдохнуть, золотце!!!!!!!

Dinga писал(а):

Желаю вам хорошей погоды хорошего настроения и боевого настроя!!! Лето уже на дворе!!!

спасибо!!! у меня как раз боевое настроение уже!!!

Dinga писал(а):

Нюше от меня по попе надавайте за то что пропала

так я ж не спецом

блин у меня уже руки заболели от непривычки...так долго ж не писала...

irina-s писал(а):

Нюша ,ну наконец-то...

*Виктория писал(а):

Ну хорошо что вернулась Мы скучали по тебе.

спасибо, мои хорошии
я скучала по вам тоже!!!

*Виктория писал(а):

Рассказывай по порядку где пропадала?

ну как я уже выше писала, небыло связи...техника блин...но сейчас вроде все ок....тьфу-тьфу-тьфу

так расскажу какие у меня планы на завтра/на будующее
итак, завтра буду есть супчик с тюфтельками
послезавтра буду есть рыбку
потом...пока не знаю, наверное шашлычки, хотя не мешало бы что нибудь без мяса

девочки, я набрала в весе, сейчас 55...вот что значит нету интернета

ну ладненько до завтра мои милые. целую вас всех!!!!!

Всем привет)))))))

У меня опять привес((((((Ничего лишнего не ела.Даже обидно.Уже пятый день вообще без углеводов не ем даже фрукты.Овощи,творог,мясо,рыба,яйцо.

Раньше я просто таяла а теперь ничего не понимаю что со мной.Вот честно у меня уже нет настроения((((((

Вчера немного набрала сегодня ещё в итоге 56.5.Какой то заколдованный круг.

Я конечно не сдаюсь,но так не честно.и обидно во всём себе отказать и всё равно набрать.К тому же я не ем после 18.Даже если очень хочется.Ну ладно когда то ведь он сдастся.....мой вес))))))

37.7 писал(а):

ВИИИИИИКУЛЬ, ну ты красотка!!!!!

Захвалили меня совсем.Но мне приятно,даже очень)))))Мне уже почти 43(((((так не хочется стареть......а годы прям бегут.

привет красотки

у меня -200гр
вот что значит интернет дали

*Виктория писал(а):

когда то ведь он сдастся.....мой вес))))))

может это твой идеальный вес сейчас поэтому вниз не идет...

*Виктория писал(а):

Мне уже почти 43(((((так не хочется стареть......а годы прям бегут.

возраст, это то как ты себя чувствуешь...ты неговори сколько тебе лет, так тебе будут давать 27-28

Вот думаю надо бегом заняться.Раньше я бегала.А последнее время только всё думаю))))

37.7 писал(а):

может это твой идеальный вес сейчас поэтому вниз не идет...

Вес меня не смущает мне жировые складки не нравятся.

37.7 писал(а):

..ты неговори сколько тебе лет, так тебе будут давать 27-28

Хорошо,так я и сделаю)))

37.7 писал(а):

у меня -200гр

Молодец))))))Ты у нас самая дисциплинированная.

37.7 писал(а):

интернет не работал-

У нас тоже 7 дней не было ни интернета ,ни телефона. Я тоже возмущалась, кому же это понравится ??

37.7 писал(а):

скажи тебе точно 42 года

Ага ,такая мысль у меня тоже была... :

Вика, правда ,ты прекрасно выглядишь!! Немного похудеть тоже можно (где ты 52 ) Я это к тому ,что на системе -60 ,видела такие фотографии,ужас...Сначала хорошенькие ,сройненькие женщины ,а потом одни кости и многие еще комплименты делают. Каждый, конечно, сам должен знать ,как он хочет выглядеть...

*Виктория писал(а):

так не честно.и обидно во всём себе отказать и всё равно набрать

правда, Вика ,мне за тебя тоже обидно

*Виктория писал(а):

когда то ведь он сдастся.....мой вес

Вик, ты держись ,иногда так правда бывает ,вес стоит на месте несколько дней ,a потом раз и уменьшился

37.7 писал(а):

у меня -200гр

хорошее начало

irina-s писал(а):

Немного похудеть тоже можно (где ты 52

Мне 52 за глаза хватит)))))даже на вырост))))))Пока хочу хотя бы 54.А там посмотрим как кожа будит выглядеть.Если в норме так мне и хватит я не буду жадничать.

irina-s писал(а):

Вик, ты держись ,иногда так правда бывает ,вес стоит на месте несколько дней ,a потом раз и

Я ТЕРПЕЛИВАЯ ,НО ОН УЖЕ НЕ ОДИН МЕСЯЦ СТОИТ((((((

Просто не буду сдаваться и всё.

irina-s писал(а):

на системе -60 ,видела такие фотографии,ужас...

НЕУЖЕЛИ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХУДЕЮТ ДО БЕЗОБРАЗИЯ????????я почему то всегда не очень верила ,что эта диета работает.

*Виктория писал(а):

Просто не буду сдаваться и всё

*Виктория писал(а):

я почему то всегда не очень верила ,что эта диета работает

Худеют ,еще и как,некоторые девчата просто молодцы! Но мне она совсем не подходит.Я работаю по сменам , а они там утром едят все ,что хотят. По этой же причине мне и стаканы не подходят,у меня нет возможности так часто кушать.

*Виктория писал(а):

НЕУЖЕЛИ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХУДЕЮТ ДО БЕЗОБРАЗИЯ????????

Да ,по крайней мере 1 фотку видела. Сначала ,ну такая хорошенькая,ну может 2-3 кг можно было сбросить, а потом...
У некоторых это уже болезнь (не знаju как ona по русски называется).

Всем приветик))))))

Сегодня я совершила подвиг.Я вышла на утреннюю пробежку.Оказалось это так приятно.Легкость такая приятная в теле.И на улице красота )))Воздух свежий и никого.Все спят.Правда мне встретились по дороге бегуньи))
Дыхалка конечно у меня не та,и тяжеловато было но главное что желание ходить на пробежку не ушло а только усилилось.У меня муж работает почти всегда без выходных и я всё равно встаю каждый день рано,так почему бы не воспользоваться этим.Просто пробежку я больше люблю рано утром,народу нет и воздух другой.Я ещё живу в таком микрорайоне,что для бега самое то.Рядом лес ,разлив,велосипедная дорожка и речка короче красота))))
Ещё меня сегодня порадовал вес он всё же снизился.Видимо по какой то причине у меня задерживается вода в организме.Вот и казусы выходят.
На весах 55.5.Буду стараться больше пить.Вчера на ужин делала себе коктейль(огурец,кинза,сельдерей,петрушка,и немного овощного сока)после него бегала в туалет весь вечер.Сегодня тоже такой сделаю

Сегодня буду есть
з творог+яйцо+огурец+коктейль который делала вчера
о кабачок+бульон+салат
у греческий салат+коктейль
в промежутках если голодно творожную запеканку с кефиром.

irina-s писал(а):

Но мне она совсем не подходит.Я работаю по сменам , а они там утром едят все ,что хотят. По этой же причине мне и стаканы

С твоим графиком не просто.Чаще всего именно из за графика люди не могут соблюдать диеты.Я тебя понимаю сама раньше работала так.

irina-s писал(а):

Да ,по крайней мере 1 фотку видела. Сначала ,ну такая хорошенькая,ну может 2-3 кг можно

Ещё тут очень важно что бы диета подошла тебе.Вот по этой причине одни худеют а у других вес стоит.Видела даже комментарий ,что одна женщина на минус 60 сильно поправилась.Не могла себя в первой половине сдерживать и ела много сладостей.

irina-s писал(а):

У некоторых это уже болезнь (не знаju как ona по русски называется).

Наверное ты имеешь в виду анорексию.Это страшно.Нам так не надо..


Я вам желаю хороших выходных

Особо не надеюсь ,что вы сегодня появитесь но буду выходить посматривать.
Целую вас и обнимаю





И вам того же желаю мои милые))))))))))

*Виктория писал(а):

Рядом лес ,разлив,велосипедная дорожка и речка короче красота

Как красиво ты ,Вика , все описала.

*Виктория писал(а):

встаю каждый день рано,так почему бы не воспользоваться этим

Вика ,какая ты молодец! Это и правда подвиг, да еще и что тебе понравилось,вообще здорово.

*Виктория писал(а):

меня сегодня порадовал вес он всё же снизился

Сколько у тебя сегодня позитивного... У меня прямо у самой настроение поднялось. А я только пришла с ночной (у нас почти 7) и пойду с хорошим настроением спать

*Виктория писал(а):

Ещё тут очень важно что бы диета подошла тебе.Вот по этой причине одни худеют а у других вес стоит.

Ты очень даже права ,Вика. Полностью с тобой согласна.

*Виктория писал(а):

Я вам желаю хороших выходных

Спасибки, Вика, желаю тебе того же и чтобы твое хорошее настроение подольше не проходило.

*Виктория писал(а):

И вам того же желаю мои милые

Викуль, спасибо тебе ,ну прям для нас. Очень понравились слова и фоточка тоже ,самой захотелось чашечку кофе, но не буду, сначала спать

irina-s писал(а):

Как красиво ты ,Вика , все описала.

Мы люди вообще странные существа)))))Красоты вокруг себя не замечаем.

irina-s писал(а):

Это и правда подвиг, да еще и что тебе понравилось,вообще здорово.

Я всегда спорт любила и получала от этого кайф))))

irina-s писал(а):

Сколько у тебя сегодня позитивного...

Это всё пробежка и контрастный душ.У меня столько энергии уже давно не было.Такое чувство ,что горы могу свернуть))))))

irina-s писал(а):

У меня прямо у самой настроение поднялось.

Я рада ,что поделилась хорошим настроением и с тобой.

irina-s писал(а):

и пойду с хорошим настроением спат

Ой ,как я не любила работать в ночь и на сутках(((((Иди спать и пусть тебе приснится что то хорошее и волшебное)))))

irina-s писал(а):

Викуль, спасибо тебе ,ну прям для нас. Очень понравились слова и фоточка тоже ,самой захотелось чашечку кофе, но не буду, сначала спать

Надо делиться всем хорошим)))))))и я рада что тебя порадовал мой порыв...

До встречи....

Ещё немного позитива)))))

привет красотки

я вчера пекла торт, сегодня буду нарушать
а сегодня у меня опять суп, т.к очень много сварила....завтра тогда рыба

*Виктория писал(а):

мне жировые складки не нравятся.

их наверное видишь только ты

*Виктория писал(а):

Ты у нас самая дисциплинированная.

ах если б это было так....

irina-s писал(а):

хорошее начало

надеюсь в этот раз дойду до 53

*Виктория писал(а):

Я вышла на утреннюю пробежку

молодец Викуля зделай из этого подвига привычку!!!

*Виктория писал(а):

Рядом лес ,разлив,велосипедная дорожка и речка короче красота

такая красота рядом, этож грех не бегать!!!
моя подружка тоже живет в такой идилии(хотя она так не считает, и как то ровно к этому относиться), рядом огромное озеро, с тропинкой вокруг и лесом, если идти вокруг озера то будет ровно 4 км, я иногда туда езжу(15 км), не бегаю конечно просто хожу и любуюсь красотой и наслаждаюсь чистым воздухом, если б не надо было б ездить я б тоже с утреца бегала б

*Виктория писал(а):

Дыхалка конечно у меня не та,и тяжеловато было

это с непривычки...

*Виктория писал(а):

Буду стараться больше пить

я тож заметила если я МЕНЬШЕ пью, тогда я БОЛЬШЕ жру, и итог на весах +

*Виктория писал(а):

На весах 55.5

Викуля, продолжай в том же духе ты очень мотивированна, я даж чувствую как, все у тебя получиться

*Виктория писал(а):

Ещё тут очень важно что бы диета подошла тебе

да это правильно, и ещё нужно что было желание, мотивация похудеть, ведь есть же люди, ГОДАМИ сидят на диетах и не худеют, потом читаешь что же они едят, в каких количествах и не удивляешься почему там сдвигов нету и самое смешное что сами они не хотят понять и нехотят менять ничего, будут так же сидеть ещё лет пять на "диете" и продолжать жаловаться что ничего не помогает и почему так итд итп...вместо того что взять и попробывать что то другое!
я не призываю скакать с одной диеты на другую, но если в течении года диета не приносит НИКАКИХ результатов, но наверное было бы разумно пересмотреть такую диету...мое мнение КАЖДЫЙ человек может похудеть если есть ДЕЙСТВИТЕЛЬНО желание!!!(конечно сбои с гормонами ни в счет) и возраст тут не при чем!!! даже моя бабуля, которой 80 лет весит 60 кг. потомучто не жрет все что попало, она постоянно в движении а если начинает немного поправляться сразу делает разгрузочные дни итд...она конечно никогда не была безобразно толстой, всегда следила за собой, хотя и склонна к полноте, я ей про нашу диету рассказала, сейчас она тоже иногда чередует...

и я тоже понимаю почему я ещё отметки 53 не достигла, потомучто не так строга к себе как раньше

*Виктория писал(а):

Видела даже комментарий ,что одна женщина на минус 60 сильно поправилась.Не могла себя в первой половине сдерживать и ела много сладостей.

так тут же диета не виновата, а сама женщина, нельзя ей значит много сладостей, мне кажеться ТАКИМ людям ни одна диета не подойдет...(хотя я как то слышала что есть такая диета где можно есть только сладости(шоколад), и ничего кроме, незнаю незнаю, хоть и писали что действительно помогает, я считаю что каждая диета должна быть сбалонсированна...)

irina-s писал(а):

Да ,по крайней мере 1 фотку видела. Сначала ,ну такая хорошенькая,ну может 2-3 кг можно было сбросить, а потом...

дай в личку ссылку, охота посмотреть

*Виктория писал(а):

Особо не надеюсь ,что вы сегодня появитесь но буду выходить посматривать.

я тоже буду заходить...т.что пиши

*Виктория писал(а):

Целую вас и обнимаю

Викуль, ты прям сегодня вся такая позитивная, хотя ты конечно всегда позитивная( ну и если даже немножко расстроенна была, никогда тут не грубила, ни на кого не наподала) но сегодня ты вообще, я прям чувствую через экран какое у тебя хорошее настроение, спасибо что делишься своим теплом

irina-s писал(а):

У меня прямо у самой настроение поднялось.

во Ирочка так же чувствует как и я

*Виктория писал(а):

Красоты вокруг себя не замечаем.

дада

*Виктория писал(а):

У меня столько энергии уже давно не было.Такое чувство ,что горы могу свернуть))))))

*Виктория писал(а):

Я рада ,что поделилась хорошим настроением и с тобой.

и со мной

irina-s писал(а):

Морковная икра

Надо попробовать.

37.7 писал(а):

ой хотела б я тож поработать на мясокомбинате...там небось такие запахи

К продукции относишься как к работе, а не как к еде. Запахов там с избытком. Кусочек колбаски пахнет вкусно, а поддон .
Колбаса хорошая- стоит хорошо. Если дешевле стоимости мяса, значит там больше добавок.
Все сегодня начинаю все с начала.Холодильник от ненужных продуктов опустошила ( лучше бы выбросила ), вес не заставил себя ждать. Утром была 75 кг. Я в шоке .

Меню : утро кофе с сосиской
обед йогурт
дальше простокваша и семечки.

Знаю что кофе нельзя, но у меня давление низкое, а на улице жара. Совсем тяжко, уши закладывает.

Завтра посмотрю сколько на весах будет

*Виктория писал(а):

Мне уже почти 43(((((так не хочется стареть......а годы прям бегут.

На фотках прям красотка. Мне тоже 43, но хвастаться нечем. Молодец.

37.7 писал(а):

их наверное видишь только ты

Конечно я их никому не показываю)))))А муж тактично утверждает что я самая красивая.

37.7 писал(а):

надеюсь в этот раз дойду до 53

Конечно дойдёшь и причём очень быстро.Потому как праздники все кончились и отдохнула немного от диеты.

37.7 писал(а):

КАЖДЫЙ человек может похудеть если есть ДЕЙСТВИТЕЛЬНО желание!!!(

Полностью с тобой согласна.И твой девиз тому подтверждение.Надо работать над собой .

37.7 писал(а):

так тут же диета не виновата, а сама женщина, нельзя ей значит много сладостей,

Так вот я и говорю,что у неё не получилось потому что она хотела как можно больше всего вкусного съесть до 12.А чудес то не бывает.Одно дело две штучки съесть а другое почку.

37.7 писал(а):

дай в личку ссылку, охота посмотреть

я бы тоже посмотрела.

37.7 писал(а):

Викуль, ты прям сегодня вся такая позитивная,

да я такая вся сегодня прям свечусь))))))))

В Е Р О Н И К А писал(а):

Меню : утро кофе с сосиской обед йогурт дальше простокваша и семечки.

я бы от голода завыла.Мне кажется очень мало еды.

В Е Р О Н И К А писал(а):

На фотках прям красотка. Мне тоже 43, но хвастаться нечем. Молодец.

Спасибо,Вероника .

*Виктория писал(а):

Красоты вокруг себя не замечаем.

Да, особенно , если видим эту красоту каждый день ;привыкаем к ней.
У меня такой красоты вокруг нет, одни дома

*Виктория писал(а):

Я всегда спорт любила и получала от этого кайф

Как хорошо тогда ,что ты опять начала.

*Виктория писал(а):

Такое чувство ,что горы могу свернуть

Хорошее чувство, да еще и с нами этим чувством поделилась

*Виктория писал(а):

пусть тебе приснится что то хорошее и волшебное

Спасибо ,Вика, хотя мне ничего не снилось, проснулась с хорошим настроением.
Правда на весах у меня плюс пол кг (75,5). Не совсем соблюдала .
Очень надеюсь ,что опять соберусь с силами .

*Виктория писал(а):

Ещё немного позитива

Спасибо ,Вика, очень украшают сранички и приятно смотреть и читать хорошие фоточки. Жаль ,я не умею вставлять.
Ах ,да ,Вика,до меня сегодня дошло ,что ,если на фотку кликнуть, то она увеличится ,разглядела тебя теперь поближе. Теперь я тоже разницу увидела

37.7 писал(а):

я вчера пекла торт

Ну вот ,нет чтобы ведро салата сделать

37.7 писал(а):

надеюсь в этот раз дойду до 53

Как же это будет здорово

37.7 писал(а):

так тут же диета не виновата, а сама женщина, нельзя ей значит много сладостей

Вообще то их никому нельзя ,тем более мнооооого

37.7 писал(а):

дай в личку ссылку, охота посмотреть

Нюш ,я ведь страничку не запоминала ,если вдруг случайно опять наткнусь скажу на какой странице ,ссылки давать еще не умею

37.7 писал(а):

никогда тут не грубила, ни на кого не наподала

Нюша насмешила.

В Е Р О Н И К А писал(а):

Надо попробовать.

Вероника ,попробуй . Я бы конечно с удовольствием кусок торта сьела ,вместо морковной икры, но для нас в самый раз и мне вкусно.

В Е Р О Н И К А писал(а):

Знаю что кофе нельзя

А мне кажется, ничего страшного, особенно если без сахара

В Е Р О Н И К А писал(а):

у меня давление низкое, а на улице жара

Да,Вероника,тебе лучше кофе пить и вообще много пить. А у нас холодно 9° всего ,пасмурно и дождь

В Е Р О Н И К А писал(а):

Мне тоже 43

irina-s писал(а):

Правда на весах у меня плюс пол кг (75,5).

у меня вес тоже гуляет.Не расстраивайся.

irina-s писал(а):

Жаль ,я не умею вставлять.

Я сегодня научилась))))Не далеко от тебя ушла....Там всё оказалось просто.Загружаешь фотку или картинку в галерею и когда откроешь галерею для просмотра внизу под картинкой будет надпись код для сообщения копируешь его и вставляешь в сообщение.И потом когда отправишь сообщение красота появится))))))Попробуй,обязательно.

irina-s писал(а):

А мне кажется, ничего страшного, особенно если без сахара

Я тоже пью с сах зам и молоком.И ещё цикорий иногда и какао.Но они более калорийные так что реже.А вообще я очень зелёный чай люблю без всего.Наливаю кружку и балдею

irina-s писал(а):

А у нас холодно 9° всего ,пасмурно и дождь

А у нас обещали дожди грозы град а на улице теплынь 23и солнце)))Вот и верь прогнозам.

irina-s писал(а):

а мне 46

Получается Нюша у нас самая молодая.

Я сегодня купила себе бельё для похудания.Бриджи но они безразмерные и до раста185 и потому для меня с ростом 157 они как ласины))))))))

Пока сказать ничего не могу увижу результат расскажу.

Я сегодня была умничкой благоразумничкой Ничего не нарушала
Завтра поглядим на весы))))

В Е Р О Н И К А писал(а):

Колбаса хорошая- стоит хорошо. Если дешевле стоимости мяса, значит там больше добавок.

думаешь это показатель?значит чем дороже тем лутьше?
иногда показывают по телевизору и в дорогой много чего есть непонятного про дешовую я вообще молчу...эт понятно что там ничего хорошего нет...
я например колбаски молочные как то решила купить, причем не дешёвую, посмотрела состав ни сливок, ни молока не нашла, покрутила повертела, плюнула (ну мыслено конечно) и назад на прилавок положила
сейчас пока колбасу не покупаю...но вот если б я на мясокомбинате работала, бегала б там как кабанчик..

В Е Р О Н И К А писал(а):

Меню : утро кофе с сосиской обед йогурт дальше простокваша и семечки.

Вероника, так и с голоду помереть не долго, не издевайся так над собой

В Е Р О Н И К А писал(а):

Мне тоже 43, но хвастаться нечем.

прям так уж и нечем...ага

*Виктория писал(а):

А муж тактично утверждает что я самая красивая.

а почему он должен врать? ты действительно красотка

*Виктория писал(а):

Конечно дойдёшь и причём очень быстро

посмотрим, посмотрим...мне чтоб пожрать и повода ненадо
я сегодня торта как навернула, сейчас сижу и ругаю себя, переела, живот болит и вообще торт какойто невкусный был(т.е вкусный по вкусу, но сильно сытный, тяжелый такой)...
сейчас отдам что от торта осталось соседке, она любит сладкое

irina-s писал(а):

Ну вот ,нет чтобы ведро салата сделать

вот Ирочка я тож так думаю, лутьше б супа ещё тарелки навернула...

irina-s писал(а):

Нюша насмешила

Ир, а ведь я на полном серьезе, я читала гда то, КАКОЙ тон иногда при переписке бывает, там не только не захочешь худеть, так можно в депресию впасть а у нас в групке все такие положительные, добрые

irina-s писал(а):

а мне 46

а я с вами переписываюсь и возраста вашего не чувствую, такое впечатление что мы все одногодки

все пошла зделаю себе ванну с пеной и возьму книжку почитать какую нибудь...полежу часик, распарю косточки
наша Динуля небось уже плавает в море во всю, кушает вкусняшки всякие...загорает...эх, везучая рада я за неё...



ЗЫ: нашла фотку прикольную в нете шас вставлю
вот она:


все поплыла я...

*Виктория писал(а):

Конечно я их никому не показываю

*Виктория писал(а):

А муж тактично утверждает что я самая красивая.

Ведь правду говорит

*Виктория писал(а):

я бы тоже посмотрела.

уже поискала немного пока не нашла

*Виктория писал(а):

Загружаешь фотку или картинку в галерею

Я этого уже не могу. Мне доча показала как фотки загружать, но не сюда в галерею ,как то по другому.

*Виктория писал(а):

Пока сказать ничего не могу увижу результат расскажу.

Ага ,интересно

37.7 писал(а):

покрутила повертела, плюнула (ну мыслено конечно)

37.7 писал(а):

сейчас пока колбасу не покупаю..

Я тоже когда то на мясокомбинате работала... Колбасы вообще не ем ,просто не люблю, покупаю ,по моему вы,, карбонат,, называете или сама мясную нарезку делаю.

37.7 писал(а):

там не только не захочешь худеть, так можно в депресию впасть

Не понимаю ,зачем вообще в такой теме переписываться. Ведь, слава богу, мы себе сами выбираем с кем, так сказать, общаться...

37.7 писал(а):

у нас в групке все такие положительные, добрые

Конечно, ты права, нам очень повезло и я этому очень рада

37.7 писал(а):

я с вами переписываюсь и возраста вашего не чувствую

Я тоже ,как то, о возрасте вообще не задумываюсь

37.7 писал(а):

все пошла зделаю себе ванну с пеной и возьму книжку почитать какую нибудь...полежу часик, распарю косточки

Вот это правильно ,побалуй себя любимую

37.7 писал(а):

нашла фотку прикольную

37.7 писал(а):

но вот если б я на мясокомбинате работала, бегала б там как кабанчик..

Это так кажется, мы свою продукцию не едим. Просто глаза на нее не смотрят. Каждый день одно и тоже и запахи с избытком. Свою работу мало кто любит.
Я в молодости работала бухгалтером, так деньги воспринимала как ценные бумаги за которые я отвечаю.

К вечеру я оголодала и вместо кефира съела селедочку, огурчик и свеколку.
Порезала большими кусочками, посолила и отвела душу.

Завтра посмотрю, что на весах .

Всем приветик)))))
Сегодня всю ночь шёл дождь и я думала что на пробежку не пойду.А утром когда мужа собирала на работу решила дождь не большой можно и промокнуть.Так что на пробежку сходила.Пришла в душ и всё в стирку)))))Хорошо что теперь есть машинки,они так жизнь облегчили.А то раньше всё руками до крови.

Порадовать отвесом не могу хотя вчера не нарушала.НА ВЕСАХ 56+500ГР.
Возможно и мой бег этому поспособствовал.Мышцы подкачала))

Штанами пока довольна мне кажется что микроизменения есть)))Даже если это не так сила внушения это большая сила)))

Сегодня было сложней бегать ,мышцы болели.

Сегодня буду есть окрошку,кабачки,творог и салаты+кефир.

В Е Р О Н И К А писал(а):

К вечеру я оголодала и вместо кефира съела селедочку, огурчик и свеколку.

Вераника,мне кажется ты к себе строга.Не надо так жёстко .Иди по порциям диеты и жди результатов.А то твой организм подумает что ты его наказываешь.

37.7 писал(а):

а почему он должен врать? ты действительно красотка

Да,наверное я к себе слишком критична.Буду работать над этим.

37.7 писал(а):

я сегодня торта как навернула,

Ой,прямо про меня))))Аж слюнки побежали))))

37.7 писал(а):

а у нас в групке все такие положительные, добрые

Мы хорошие)))))

37.7 писал(а):

а я с вами переписываюсь и возраста вашего не чувствую, такое впечатление что мы все одногодки

Я тоже возраста не замечаю ))))))))

37.7 писал(а):

все пошла зделаю себе ванну с пеной

Я тоже так люблю)))))

37.7 писал(а):

наша Динуля небось уже плавает в море во всю, кушает вкусняшки всякие...загорает.

Балдеет наша Диночка)))))))

irina-s писал(а):

Ведь правду говорит

В чём то он прав)))))Несомненно.

irina-s писал(а):

Я этого уже не могу. Мне доча показала как фотки загружать, но не сюда в галерею ,как то по другому.

Так я же и говорю сначала фотки загрузи в галерею или картинки.А потом всё просто будут загруженные картинки в галерее научим.

irina-s писал(а):

Конечно, ты права, нам очень повезло и я этому очень рада

Я тоже)))))

Всё пошла я дела по дому делать буду заглядывать к вам))))))


Это вам для настроения)))))))

В Е Р О Н И К А писал(а):

съела селедочку

Вероника, ну как у тебя сегодня вес ? Я в первый день диеты 400г прибавила ,тоже селедку ела. Подумала ,что селедка виновата ,а как у тебя?

*Виктория писал(а):

сила внушения это большая сила

Хорошо, когда мы себе ,что то положительное внушаем .

*Виктория писал(а):

Балдеет наша Диночка

гирл_цоолАга ,там сейчас жарко, солнышко светит.

У нас обещали 20° ,но пока только 11° и пасмурно

*Виктория писал(а):

Это вам для настроения

Спасибо,Вика.

Я сегодня ем фунчезу(без мяса)

В Е Р О Н И К А писал(а):

съела селедочку

Вероника, ну как у тебя сегодня вес ? Я в первый день диеты 400г прибавила ,тоже селедку ела. Подумала ,что селедка виновата ,а как у тебя?

*Виктория писал(а):

сила внушения это большая сила

Хорошо, когда мы себе ,что то положительное внушаем .

*Виктория писал(а):

Балдеет наша Диночка

Ага ,там сейчас жарко, солнышко светит.

У нас обещали 20° ,но пока только 11° и пасмурно

*Виктория писал(а):

Это вам для настроения

Спасибо,Вика.

Я сегодня ем фунчезу(без мяса)

irina-s писал(а):

Вероника, ну как у тебя сегодня вес ?

74 кг - 1 кг.

Утром ела кофе + сосиску ( наконец то кончились )
Обед квас ( у нас жара, пришла с огорода есть не хочется )
Ужин тушеная капуста + грибы + фарш.
Вечером семечки ( очень люблю, два зуба сгрызла )

Основной прием пищи приходится на вечер, так как днем есть не хочу.
Буду воду пить, может в ужин поменьше съем.

Хочу хотя бы вернуть 72 кг.

irina-s писал(а):

У нас обещали 20° ,но пока только 11° и пасмурно

А у нас тепло на удивление 26

irina-s писал(а):

Я сегодня ем фунчез

я её очень люблю))))

В Е Р О Н И К А писал(а):

74 кг - 1 кг.

Ух ,ты здорово

В Е Р О Н И К А писал(а):

Основной прием пищи приходится на вечер, так как днем есть не хочу.

с таким меню ты быстро похудеешь.В жару многие теряют аппетит.Только не я,но у нас и жара бывает редко.

В Е Р О Н И К А писал(а):

74 кг - 1 кг.

Молодец!!!

В Е Р О Н И К А писал(а):

Хочу хотя бы вернуть 72 кг.

Вероника ,обязательно вернёшь и если будешь дальше диету делать ,еще больше скинешь.

В Е Р О Н И К А писал(а):

у нас жара

А у нас 13°, мы все еще отопление не выключили, холодина.

*Виктория писал(а):

А у нас тепло на удивление 26

Хочу тоже наконец то лето и солнышко,на ближайшие дни улучшения не предвидится,наоборот похолодание

irina-s писал(а):

Вероника ,обязательно вернёшь и если будешь дальше диету делать ,еще больше скинешь

День провела на белках и овощах.
Вечером простокваши стаканчик выпила + к верхней записи.
Завтра опять на весы