Диета 90 дней раздельного питания

Dinga писал(а):

бежать некуда - впереди весна!!!!!

У меня на работе все " худышки " активизировались.
Я строго по диете не придерживаюсь, не получается.Меняю дни по своему усмотрению. И все равно вес потихоньку стал уходить.Сегодня был 73 кг 500 гр. Линеечка теперь соответствует.

Девочки привет!!!!
Я вчера выпила бутылку сухого красного в одно лицо....Муж как всегда "порадовал".... разругались в дым.... Но за то со злости огромную гору белья перегладила.. Нет худа без добра
Штаны висят.....Завтра взвешусь.
Сегодня белковый!!!! Скорее бы обед

Юлька_Питерская писал(а):

Я вчера выпила бутылку сухого красного в одно лицо

ни че ты даешь!
я признаюсь тож вчера винца хлебнула стаканчик закусив сыром и колбаской! не удобно было отказываться, коллега угощала

Юлька_Питерская писал(а):

Штаны висят

ооо давай взвешивайся, я б давно уже проверила сколько циферок на весах1
я нарезала полную тарелку фруктов сижу ем-это мой обед!

Dinga писал(а):

ни че ты даешь!

выпила бы больше, да не было)))))
Сегодня как огурец.. Оно видимо провалилось в голодное пузо и пропало)))

Dinga писал(а):

закусив сыром и колбаской!

А какой у тебя день вчера был? Да хотя не важно, все равно нарушалка Сыр с колбасой нельзя...хотя по Кремлевке можно))))

Dinga писал(а):

давай взвешивайся,

завтра....

Dinga писал(а):

я нарезала полную тарелку фруктов сижу ем-это мой обед!

а я с таким удовольствием мяса налопалась и овощей.... сижу довольная как слон)))))))))))))))))

Dinga писал(а):

наши желудки случайно не братья?

ага, близнецы

Юлька_Питерская писал(а):

Уже тошнит...если честно.

ешь побольше орешек или семечек, тошнить не будет

Юлька_Питерская писал(а):

А шоколад я вообще не люблю...

а я ОБАЖАЮ, а во время КД вообще немогу без (вчера тоже ела )

Юлька_Питерская писал(а):

в пятницу утром.. Боюсь...

хорошо я тогда тоже взвешусь в пятницу

В Е Р О Н И К А писал(а):

.Сегодня был 73 кг 500 гр

Юлька_Питерская писал(а):

Штаны висят

Dinga писал(а):

я нарезала полную тарелку фруктов сижу ем-это мой обед!

про орешки не забывай

Юлька_Питерская писал(а):

я с таким удовольствием мяса налопалась и овощей.... сижу довольная как слон)

мяяясо

у меня сегодня картошка с салатом...

завтра макарошки с грибами...

Юль завтра взвешиваемся!! кто с нами?

все я побежала, до завтра!!!

37.7 писал(а):

Юль завтра взвешиваемся!! кто с нами?

я с вами

37.7 писал(а):

ешь побольше орешек или семечек, тошнить не будет

и худеть не буду))))) Нет уж, я потерплю.... лето скоро)

37.7 писал(а):

Юль завтра взвешиваемся!!

однозначно!

Dinga писал(а):

я с вами

супер!


22.02.13
Девочки ну и где все???? Кто-то взвешиваться собирался...

Ну в общем у меня за три недели отвес 3,5 кг.. Я вся в счастье!!!!!

День у меня сегодня Крахмальный...
Питаюсь так:
З. 2 банана, кофе
П. . курага и кофе
О. Овощи (Лук, морковь, кабачок, баклажан, перец) тушеные в сливках, обжаренные на сливочном масле. Салат (редиска, огурец, сельдерей, перец) со сметаной, 2 куска хлеба зернового.
У. гречка и кабачки тушеные в сливках.

Ну наверное ещё что-то алкогольное - пятница однако

Юлька_Питерская писал(а):

Ну наверное ещё что-то алкогольное - пятница однако

Девочки приветик! У меня - 1 кг, но рано радоваться это кг плавающий то есть он то его нету

Dinga писал(а):

это кг плавающий то есть он то его нету

У меня даже 2 кг гуляют. То до линеечки дойду, то опять в начало.
Сегодня витаминный день. Нарублю сейчас фруктового салата, заправлю медом , орехами и поеду на работку.
Знакомая похудела на этой диете на 6 кг. Начали вместе. Я нарушаю, а она нет.
Вот и результат. Я опять 75 кг.

я тож нарушила сегодня)))навернула маминого пирога с мясом и капустой, заела салатом с майонезом..жесть просто стыдно мне, дайте пинка что ли!

девочки извините, я закрутилась, завертелась вся
сначала готовились к 23 февраля, потом справляли, времени небыло вообще, водичку попить не успевала, не то что сюда зайти...

мой вес на 22 февраля был : 55,6...это отвес -300гр. за 2 недели...
знаю: не густо, но я рада, т.к думала что будет большой привес...т.к. я проказничала очень очень , да ещё КД...
интересно что покажут весы на сл. неделе, буду придерживаться диеты построже-обещаю!!!

завтра у меня белковый день, буду есть перчики фаршированые на обед...
на ужин наверное как всегда сыыыыр

Юлька_Питерская писал(а):

Ну в общем у меня за три недели отвес 3,5 кг.. Я вся в счастье!!!

вот это результат!!!
молодец Юльчик!!!!

Юлька_Питерская писал(а):

Овощи (Лук, морковь, кабачок, баклажан, перец) тушеные в сливках, обжаренные на сливочном масле.

расскажи ПОЖАЛУЙСТА как делаешь, я все на баклажаны смотрю-смотрю...( я их ещё ни разу ни ела очень хочу попробывать...)

Юлька_Питерская писал(а):

пятница однако

я всегда говорю вместо пятница-пяница...

Dinga писал(а):

У меня - 1 кг

Диночка, ну ты недавно начала...посмотрим что будет через недельку-две

В Е Р О Н И К А писал(а):

Нарублю сейчас фруктового салата, заправлю медом , орехами

Dinga писал(а):

навернула маминого пирога с мясом и капустой

ну ты даешь!!! я б тоже не отказалась бы от пирога с мясом и капустой...

Dinga писал(а):

дайте пинка что ли!

ничего страшного-бывает!!! завтра смотри без нарушений сама ж говорила, что скоро весна!!!!

Фруктовый день прошел ужасно . Голова кружилась, тошнило.
Я буду делать себе овощные дни.

37.7 писал(а):

я всегда говорю вместо пятница-пяница..

я говорю ТяПница!

37.7 писал(а):

Диночка, ну ты недавно начала...посмотрим что будет через недельку-две

ой незнаю, мне так тяжело в выходные и в суб и в воскрес нарушала, сегодня на фруктиках сижу

В Е Р О Н И К А писал(а):

Я буду делать себе овощные дни.

овощами тож сыт не будешь!
кто нибудь ел роллы в углевдный день? интересно можно?

Всем привет! Я после выходного загула.... В субботу ходили к свекрови праздник праздновать... жрала все что было на столе и водку пила....
Вчера лопала овощи в основном (вместо витаминного) Да ещё и Рафаэлок вечером нахомякалась...Ну я в общем-то и не рассчитывала, что мне на выходных удастся сидеть на фруктах...

Dinga писал(а):

У меня - 1 кг, но рано радоваться это кг плавающий то есть он то его нету

Ничего страшного.. отвалится окончательно, даже не переживай.

В Е Р О Н И К А писал(а):

Знакомая похудела на этой диете на 6 кг. Начали вместе. Я нарушаю, а она нет.

ну вот тебе и показатель... Надо меньше нарушать нам всем видимо..

Dinga писал(а):

дайте пинка что ли!

ну тогда и мне тоже!!

37.7 писал(а):

это отвес -300гр. за 2 недели...

ну главное не +...

37.7 писал(а):

молодец Юльчик!!!!

спасибо! Я сама не ожидала, если честно.. Каждые выходные нарушаю бессовестно..

37.7 писал(а):

расскажи ПОЖАЛУЙСТА как делаешь

Просто все... кидаю в мультю кусочек сл. масла, потом туда лук полукольцами, морковь кубиками, перец болгарский, кабачок крупно, баклажан крупно... соль, перец и в режиме "выпечка" готовлю пока мягкие не станут. Птом заливаю сливками и протушиваю пару минут. Все. Очень вкусно)

В Е Р О Н И К А писал(а):

Фруктовый день прошел ужасно

У меня первый фруктовый так прошел.. а теперь уже нормально.

Dinga писал(а):

я говорю ТяПница!

и Я!

Dinga писал(а):

кто нибудь ел роллы в углевдный день? интересно можно?

Мне кажется нет....Там если не рыба, так сыр... Хотя может бывают совсем вегетарианские... ? Я в них не очень разбираюсь. Не люблю...

Сегодня у меня день Белковый (25 день)
Ем куру лапы в мульте жаренные без масла за то с кожей..Салат опять как всегда из всяких вершков и корешков без заправки...
Завтракала кофе с курагой.

Юлька_Питерская писал(а):

жрала все что было на столе

ой прям как я только без водки
вчера уж думала все, брошу диету буду есть все подряд..утром в желудке плохо...решила не бросать вас!

Юлька_Питерская писал(а):

Мне кажется нет....Там если не рыба, так сыр... Хотя может бывают совсем вегетарианские... ? Я в них не очень разбираюсь. Не люблю...

нет не бывают вегетарианских..ну значит нельзя..эхх

Хочу холодец замутить..надеюсь его то можно в мясной день

девочки поздравте меня, у меня сегодня ЮБИЛЕЙ 50 дней на этой диете (осталось ещё 40 дней )

Dinga писал(а):

я говорю ТяПница!

Юлька_Питерская писал(а):

баклажан крупно

а баклажан не горчит?

Dinga писал(а):

вчера уж думала все, брошу диету буду есть все подряд...

Диночка, попробуй хотябы месяц продержаться (бросить всегда можно) вот увидишь что это того стОит!!!! а срываться, так мы все люди

Dinga писал(а):

решила не бросать вас!

Dinga писал(а):

нет не бывают вегетарианских

а с авакадо?

Dinga писал(а):

Хочу холодец замутить

а с чем? я холодец без картошки представить не могу? также как и селедку

у меня завтра макароны с грибами

Dinga писал(а):

нет не бывают вегетарианских..ну значит нельзя..эхх

да ладно, устроишь себе как-нибудь нарушательный день, раз уж так охота)))

Dinga писал(а):

решила не бросать вас!

да уж не бросай пожалуйста!! А то нас совсем мало останется

Dinga писал(а):

Хочу холодец замутить..надеюсь его то можно в мясной день

почему бы нет? А у тебя его кто-нибудь ещё ест? А то одну ведь тарелку не сваришь, куда потом остальное девать? У меня вот никто не ест...А я бы не отказалась.. Хотя я его с хлебом люблю, а с хлебом нельзя..

37.7 писал(а):

девочки поздравте меня, у меня сегодня ЮБИЛЕЙ

ой поздравляю!!!!!!!
Ну и каков результат за такой срок?

37.7 писал(а):

а баклажан не горчит?

ты знаешь, здесь странная ситуация... все говорят, что горчит и засыпают их маленько солью перед готовкой... А мне никогда не горчит, я даже шкурку не снимаю...

37.7 писал(а):

я холодец без картошки представить не могу

в смысле с картошкой на гарнир?? Мы так никогда не едим... он у нас в семье как самостоятельное блюдо, только с хлебушком, ну с хреном или горчичкой... как холодная закуска.

37.7 писал(а):

у меня завтра макароны с грибами

супер.. А у меня наверное картофан... завтра постный день будет.

Юлька_Питерская писал(а):

Ну и каков результат за такой срок?

я сегодня не взвешивалась но если взять результат от пятницы, то я уже минус 5,4 (завтра взвешусь, хотя хотела в пятницу, но так как юбилей зделаю исключение )

Юлька_Питерская писал(а):

все говорят, что горчит

вот и я такое слышала....

Юлька_Питерская писал(а):

в смысле с картошкой на гарнир??

ага... я думала все так едят

Юлька_Питерская писал(а):

А у меня наверное картофан... завтра постный день будет

в смысле постный, просто картошку? и все?

37.7 писал(а):

девочки поздравте меня, у меня сегодня ЮБИЛЕЙ 50 дней на этой диете (осталось ещё 40 дней )

ох круто! Поздравляю! ты молодец!

37.7 писал(а):

а с чем? я холодец без картошки представить не могу? также как и селедку

а я без хлеба, но как нить переживу!

Юлька_Питерская писал(а):

почему бы нет? А у тебя его кто-нибудь ещё ест?

муж поможет! он мясоед еще тот!

37.7 писал(а):

то я уже минус 5,4

вот здорово!!!

37.7 писал(а):

я думала все так едят

неа.... у меня бабуля старая лучше всех холодец раньше варила.. никогда и нигде такого не пробовала.. Да теперь уже и не попробую.. При смерти сейчас бабуля, в глубоком маразме.. 92 года..

37.7 писал(а):

в смысле постный, просто картошку? и все?

да нет, ну что ты Я себя люблю)))) Картошечку на тушила на растительном маслице с морковкой и луком и ещё свеклу поджарила с луком вместо салата))) Вкуснотища мне завтра будет

Dinga писал(а):

муж поможет! он мясоед еще тот!

хорошо, мой вообще холодец не ест.. И дочка тоже.. потому и не варю

Юлька_Питерская писал(а):

свеклу поджарила с луком вместо салата)))

Я такое первый раз слышу, расскажи как делать.Свеклу люблю кушать, а варить не охота.

37.7 писал(а):

ага... я думала все так едят

У нас в семье тоже любят холодец с картошечкой.

37.7 писал(а):

то я уже минус 5,4

Мне бы так.

Dinga писал(а):

брошу диету буду есть все подряд

Не бросай. Подумаешь наелась вкусного, на следующий день снова в бой со своим аппетитам . Мы же не поправляемся, уже хорошо .
Завтра крахмальный день: фасоль стручковая тушеная с луком и морковкой, салатик с пекинской капустой.
Люблю белковый день

Всем доброе утречко!!!

В Е Р О Н И К А писал(а):

Я такое первый раз слышу, расскажи как делать.Свеклу люблю кушать, а варить не охота.

Вероника, я первый раз сама делала. Как-то пробовала у тетки на работе, было вкусно.. о так она готовила или нет, уже не помню.. Я просто поджарила лук в мульте и засыпала натертую на терке сырую свеклу. Соль, перец. Вот сегодня в обед попробую, скажу вкусно или нет...

Девочки у меня уже 70кг 300 г учитывая то что я нарушаю частенько..

Dinga писал(а):

Девочки у меня уже 70кг 300

молодец!!! Вот это скорость! Меняй линейку!