Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Привет, девочки !
Завтра ем:
8.30 макароны (пару столовых ложек), яйцо, кофе, 2 конфеты
10.30 300 г клубники
14.00 говядина, тушенная с гречкой, примерно 300г, салат-огурец, помидор, системный майонез.
17.30 зернистый творог 4%, 2 помидора,стакан ряженки 2,5%