Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Гелинака писал(а):

Привет всем, у меня отвалился привес, ух ты, я уж не ждала, если честно

Аленушка2010 писал(а):

У меня новость радостнейшая - отвалилось 700 гр, 3 раза на весы прыгала...

Галя, Алена!!! Поздравляю с отвесиками!! Так держать!!

Кошка TAV писал(а):

поддержу Ксюху, я за 50 кг.

Я тоже решила для себя -я за 50!!! Но никому из родственников говорить об этом не буду, пусть думают, что я на 54-55 остановилась.
Как дойду до 54 кг-поменяю линейку. И это будет последний финальный этап моего похудения!!!

seach2 писал(а):

Наташ, 1) красотка ты!!! 2) фигарка ладненька) 3) худей до того веса, в которм тебе комфортно и забей на всех!!! На системы анерексиком не станешь 4) добавляй спорт, тело поддтягивается.

КЛМ1979 писал(а):

по-моему ты хороша во всех фотках

Девочки, спасибо за похвалюшки!!!

Аленушка2010 писал(а):

Единственное чем можно подтянуть руки - спорт!!! Просто не есть лишнего это хорошо, но от этого тело красивым не станет.

Я сейчас как раз и занялась спортом, прыгаю с Джилл 30дневный курс. Вот думаю, может что-то другое надо??? Чтоб конкретные места поубирать???

Очень хочется мнение Оли (kukusya) услышать по этому поводу.
Оли (kukusya), посоветуй что-нибудь мне из спорта. Ты по-моему эксперт в этом деле!!!

seach2 писал(а):

Я выяснила на что у меня диарея!!!! Творог "тема"!!!! Аааа!! Как такое может быть???

Ленок, ну как так то??? Харе уже болеть!!! А ты творожок один ела или может с ним что вприкуску было??? Неужели и правда на детский творожок такая реакция? В любом случае, НЕ болей!!! Восстанавливай здоровье!

PPCD писал(а):

ну чего мою девочку в профиле никто не похвалит я ее с утра сожрала прямо огромный кусок. очень вкусно, но так сладко, так сладко, что ком в желудке стоит. хочу печь еще, но сахар, в крем его вообще что ль не добавлять? чего думаете, кто пек? а крем , реально, как мороженое...

Лиль, тортик очень аппетитный и аккуратненький такой!!! Жаль, что не на моем столе только.
Я планирую его маме на ДР в начале июня сделать.

МЕНЮ
9.00 кукуруз хлопья 40г+молоко 200 + рахат-лукум+2 дольки шоколада
14.00 Мясо+крупа (буду обедать у свекоров, точнее не могу сказать, но постараюсь ситемно)
18.00 Творог 200г+апельсин(или киви) +бифилайф 100г