Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

JanyBu писал(а):

У меня сегодня еще -200 гр

На счет завтрака, можно, но не желательно. ТЫ лучше не в 7 вставай, а будильник часов на 9.30 ставь и вставай уже завтракай и больше не ложись, ну имхо