Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем привет, девулечки!
Смотрела Евровидение далеко за полночь, расценила это как "ночное мероприятие", во время которого можно перекусить парой кусочков сыра и выпить немного сухого красного .
А меню на следующие пару дней будет одинаковое, так получилось...
7.00 молочная овсянка, чай. печенье
10.00 кофе
13.00 овощное рагу(тушенные лук, морковь, картошка, кабачки, капуста, про 1.ч.л. масла на порцию помню), помидор, яблоко
17.30 заливное из курицы (отварила филе, бульоном развела желатин,соль, специи. Прозрачное, красивое, застыло отлично, мяса больше, бульона меньше)