Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем привет,девочки! Всех с отвесами!
У меня -100 сегодня
Я поменяла обед: ела шашлык(гр.350), пару долек огурца и помидора,запила чаем с молоком Тут то вроде ничего не нарушила, только прием пищи растянулся минут на 30. Как считаете, нарушением это будет или нет?