Диета, которая мне помогла

Юленька_Милашка писал(а):

Можно ли в промежутках между завтраком, обедом и ужином кушать не огурец или морковь, а например клубнику или черешню? Ведь по сути, они же не причинят особого вреда.

Делюсь опытом. Если только начнешь что-то добавлять от себя, не считая мелочи, считай диета насмарку. Сегодня одно съела, завтра другое, потом пирожок прикусила, потом доела остальные, а за ними и понеслось - семь бед, один ответ. Вобщем лучше не нарушать. Ну, не считая замены курочкой мяса и т.п.
Вес особенно не набрала за три месяца, правда не очень наглела.